Tortitas de avena y manzana
¡Las tortitas de avena y manzana son una delicia única! Con una textura esponjosa y suave como una nube y un sabor dulce y aromático, estas tortitas son perfectas para el desayuno o el brunch. Hechas con avena, manzana rallada, huevos, leche y una pizca de canela, estas tortitas son fáciles de preparar y saludables. ¡Sirve con un poco de sirope de arce y disfruta de este delicioso manjar!
Por qué te enamorarás de estas tortitas
- Un dulce despertar - La dulzura natural y la suavidad de la avena te harán amar las mañanas.
- Crunch sorpresa - La textura crujiente te sorprenderá en cada mordisco, ¡un giro inesperado!
- Energía duradera - Ingredientes que te mantienen lleno y activo hasta la próxima comida.
Ingredientes esenciales
Para que tus tortitas de avena y manzana sean un éxito rotundo, estos son los ingredientes que no pueden faltar:
- Avena – La base de nuestras tortitas, proporciona una textura única y es perfecta para darte energía. Si es posible, opta por la integral para obtener más fibra.
- Manzana – El toque dulce y jugoso que toda tortita anhela. Ralla una fresca para obtener la mejor calidad y sabor.
- Huevos – Son el pegamento que une todo. Utiliza huevos de corral si te es posible, notarás la diferencia.
- Leche – Ya sea de vaca o una alternativa vegetal, la leche suaviza la mezcla y aporta cremosidad. Personalmente, me encanta el toque que da la leche de almendras.
- Canela – El aroma especiado que eleva tus deliciosos platillos a otro nivel. No escatimes en calidad, una buena canela marca la diferencia.
Preparación previa
1. Pelar y rallar la manzana
Comenzaremos con la protagonista de nuestro show: ella. Para lograr una textura perfecta, es esencial pelar y rallar finamente. Permite que la manzana se funda con el resto de ingredientes, dándole a la preparación un toque jugoso y dulce que encantará tus papilas gustativas.
2. Ablandar la avena
Para evitar que se conviertan en un ladrillo compacto y seco, es fundamental ablandar la avena antes de mezclarla con el resto de ingredientes. Mezcla la avena con y déjala reposar durante unos minutos. Esto hará que se absorba la humedad y adquiera una textura más suave y esponjosa, como una nube de energía lista para llevarte por la mañana.
3. Precalentar la sartén
Antes de empezar a cocinar las tortitas, asegúrate de precalentar la sartén a fuego medio. Esto asegurará una cocción uniforme y evitará que se peguen al fondo de la sartén como si estuvieran adheridas con pegamento fuerte. Además, un truco de cocinero: unta la sartén con un poco de mantequilla o aceite para darle a las tortitas un toque crujiente y dorado.
Elaboración de las tortitas: Una experiencia memorable
Cuando me enseñó a hacerlas, ¡me enamoré al instante! Ahora, estoy emocionada de compartir contigo esta fantástica receta y los secretos que he aprendido para que queden perfectas y te enamores tanto como yo.
- Mezcla de los ingredientes húmedos: En un bol grande, bate los huevos con entusiasmo y agrégales la leche. Después, incorpora la rallada y revuelve con cariño hasta que esté bien distribuida. ¡Este paso es crucial para asegurar que tu tortita tenga el toque jugoso y delicioso de la manzana en cada bocado!
- Incorporación de los ingredientes secos: A la mezcla húmeda, agrega la avena que previamente dejaste a remojo y la canela. Mezcla bien todo hasta que esté perfectamente integrado. Mi consejo: ¡no te olvides de probar la mezcla para asegurarte de que el sabor de la canela sea absolutamente perfecto para ti!
- Cocción de las tortitas en una sartén: Con una cuchara, ve colocando porciones generosas de la mezcla en la sartén precalentada y engrasada. Cocina a fuego medio durante aproximadamente 2 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes. Recuerda: ¡no las apiles hasta que estén completamente cocidas para evitar que se peguen entre sí y mantengan su forma ideal!
Receta
Tortitas de avena y manzana
Tiempo de preparación: 20 minutos
Deliciosas tortitas de avena y manzana, perfectas para un desayuno saludable y nutritivo.
Ingredientes
- 1 taza (100 g) de avena integral
- 1 manzana mediana
- 2 huevos de corral
- 1/2 taza (125 ml) de leche de almendras (o tu leche favorita)
- 1 cucharadita (5 ml) de canela en polvo
- 1 pizca de sal
Instrucciones paso a paso
- En un bol, mezcla la avena y la leche para ablandarla. Déjala reposar durante 10 minutos.
- Mientras tanto, pela y ralla la fruta. Añádela a la mezcla.
- En otro bol, bate los huevos y agrégalos a la mezcla de avena y fruta.
- Incorpora la canela y la sal, removiendo hasta obtener una masa homogénea.
- Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y vierte pequeñas porciones de la masa para formarlas.
- Cocina cada tortita durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y bien cocidas.
Notas:
- Puedes acompañar estas tortitas con miel, sirope de arce, yogur o frutas frescas.
- Si deseas una versión más dulce, añade una cucharadita de edulcorante natural, como stevia o azúcar de coco, a la mezcla.
- Las avena y manzana se conservan bien en un recipiente hermético en el frigorífico durante 3-4 días.